習慣改善 youtube見ない編
ようこそ....
生活習慣改善ブログへ.....
なにをしてるか分からない人はこの記事を見てくれ。
この前までやっていた筋トレ・ランニングという目標も１ヶ月終えたので
（完全にやめる訳では無いから少しは記事にすると思うよ！）
次の目標を立てよう！！！！
今日から1ヶ月の目標は
「無駄にyoutubeを見ない！」だ！！
心あたりはないだろうか
仕事、学校から帰ってきてからず～～～～っとyoutube見る。
ずっと関連動画をクリックしていって、気づいたら寝る時間だ。
なんて事は......
私だけか(汗
人生の3分の1は睡眠だ
なんて言われているけれど
人生の3分の1がyoutube
になってしまいそうな勢いである。
それに時間を消費してしまう以外にも
肩こりや眼精疲労という弊害があると思う。
自分で感じたことだが
昔、スマホをあまり見ないようにするぞ！！！
と思って大事な連絡以外は見ないようにしていた時期があった。
その時期だけ
目がめっちゃ軽くて、肩も軽い
最高な気分になる事が出来たのだ。
しかしその後
欲望に負けて、スマホを眺める生活に戻ってしまった....。
暇になると見ちゃうんだよぉぉぉぉおおお！
って事なのでyoutubeを勉強とか必要な時以外見ないようにする。
これで時間を有効に使えるようになるかな！
以上！
ここまで読んでくれてありがとうございます！
